Thảo luận về Tình Yêu ....

[Long Trì]

Chẩn đoán bệnh cho tình yêu


Cũng như sức khoẻ, cuộc tình của bạn cần có những đợt kiểm tra định kỳ. Vậy đâu là các dấu hiệu của bệnh tật và sự khoẻ khoắn đối với tình yêu? Một chuyên gia y tế đã đưa ra những dấu hiệu chẩn đoán sau, để bạn "khám xét" mối quan hệ của mình.

1. Kiểm tra nhịp tim

Thông thường, nhịp tim của bạn cần phải đều đặn, nhưng một số thứ nhất định có thể khiến tim bạn đập nhanh hơn, như tiếng cười của anh ấy, tiếng cửa mở, đôi môi của anh ấy trên cổ bạn. Nhịp tim uể oải có thể ám chỉ rằng - hai người cần một chuyến đi nghỉ dài hơi; hoặc huyết áp thấp - bạn cần tiêu thụ nhiều lượng muối hơn.

2. Hít thở sâu

Hít vào rồi thở ra từ từ. Tình yêu của bạn sẽ ổn khi bạn cảm thấy thoải mãi, thư giãn và hoàn toàn là chính mình khi ở bên người ấy. Nhưng nếu bạn thấy hơi thở ngắn, căng thẳng, cộng những cảm giác bồn chồn lo lắng (trừ trường hợp khi bạn mới yêu hoặc chuẩn bị đám cưới - những sự kiện này thường gây ra các cảm xúc xáo trộn), thì nên đi tìm sự giúp đỡ. Một cuộc nói chuyện tâm tình với bạn thân sẽ giúp bạn tìm ra cách đổi mới và làm sống dậy mối quan hệ của mình.

3. Kiểm tra phản xạ

Đầu gối bạn bật lên khi bị gõ vào? Đó là phản ứng tự nhiên chứng tỏ bộ máy trong cơ thể bạn hoạt động trôi chảy. Cũng như vậy, một số phản xạ có thể ám chỉ điều tương tự trong tình yêu. Khi nản chí, bạn có tìm đến anh ấy? Khi anh ấy nắm tay hoặc vuốt tóc, bạn có cảm thấy ấm áp? Khi anh ấy kể về thành công của mình, lòng bạn dâng lên niềm tự hào? Trong một mối quan hệ lành mạnh, bạn cần phải cảm thấy gắn kết với người ta, vui vì hạnh phúc của chàng, yên lòng khi được anh ấy an ủi, an toàn trong sự bao bọc của người yêu, nhưng vẫn không hoàn toàn phụ thuộc vào người ta.

4. Thọc lét

Nghiên cứu khoa học cho thấy một trong những dấu hiệu tốt nhất chứng tỏ mối quan hệ mạnh khoẻ là khả năng cười đùa cùng nhau.
Các bác sĩ cho biết bạn nên trêu đùa nhau ít nhất mỗi ngày một lần. Nếu không như vậy, bạn nên tìm hiểu điều gì ở người ấy đã khiến bạn buồn cười trong những ngày đầu. Nếu cần thiết, lập ra danh sách những thứ khiến bạn vui? Chơi đùa trong phòng tắm? Khi bạn bắt chước một nhân vật nổi tiếng? Khi anh ấy đóng giả mẹ bạn? Hãy khám phá khả năng hài hước của mình.

5. Vặn mình

Nói theo cách khác, khả năng linh hoạt của bạn như thế nào? Một chuyên gia tình cảm cho biết tiêu chuẩn chủ yếu để một mối quan hệ duy trì lành mạnh là ở sự sẵn sàng. Sẵn sàng thay đổi, sẵn sàng nhìn lại chính mình, sẵn sàng từ bỏ nhu cầu của bản thân vì mong đợi của người khác. Nói tóm lại, sẵn sàng làm bất cứ thứ gì cần thiết. Sự sẵn sàng bao gồm sự cam kết và linh hoạt. Nếu bạn uốn mình để phù hợp với bạn đời, và anh ấy vươn mình để hoà hợp với bạn, thì đó chính là bạn đang trong một mối quan hệ khoẻ mạnh.

ST

[Long Trì]

Định nghĩa tình yêu đích thực


"Yêu có nghĩa là không bao giờ phải nói hối tiếc" - đó là câu nói nổi tiếng trong bộ phim Câu chuyện tình yêu. Nhưng khi được yêu cầu định nghĩa tình yêu, chuyên gia kinh nghiệm nhất cũng phải dừng lại để suy nghĩ. Có thể là do với mỗi người, tình yêu lại có một ý nghĩa khác. Neder cho rằng tình yêu đích thực là quan tâm đến sức khoẻ, sự bình an và hạnh phúc của người khác hơn cả bản thân mình. "Khi bạn cân nhắc từng lời nói, suy nghĩ, hành động đặc biệt làm sao cho có lợi cho người kia, thì khi đó bạn đang yêu", Neder nói. Christiane Northrup, tác giả cuốn Cơ thể phụ nữ, trí khôn phụ nữ, thì cho rằng "tình yêu đích thực là khi bạn quan tâm đến người ta vừa đủ để người ta có không gian và thời gian cần thiết để được là chính mình". Ngược lại, nếu một ai đó nói với bạn "Nếu em yêu anh, em cần.", thì đó không phải là tình yêu. Theo Northrup, khi tình yêu xuất phát từ quan điểm đó thì nó là sự kiểm soát. Tình yêu đích thực là sự ủng hộ không điều kiện. Kathlyn Hendricks, tác giả cuốn Tình yêu vĩnh cửu, lại nhận định tình yêu đích thực xảy ra khi bạn chuyển từ sự hiến mình vô thức sang nhận thức. "Khi bạn nghe ai đó nói tình yêu thật là trắc trở, thì đó là biểu hiện của sự hiến mình vô thức", Kathlyn Hendricks nói. Sự hiến mình có nhận thức có nghĩa là bạn bộc lộ hoàn toàn con người mình trước người ta và sẵn sàng ở bên người ta dù trong hoàn cảnh nào. Còn theo tiến sĩ Laurie Moore thì mọi cuộc tình đều bắt nguồn từ trái tim mở rộng. "Khi bạn ở bên nhau, trái tim bạn mở toang mà vẫn cảm thấy an toàn". Moore cũng tin rằng người bạn yêu không hẳn sẽ là người bạn đời cuối cùng.

Vậy làm thế nào để biết bạn đang tìm được một nửa của chính mình? Sau đây là 9 cách để nhận biết một tình yêu đích thực :

1/. Bạn cảm thấy dễ chịu. Một mối quan hệ tốt khiến bạn thấy hài lòng về chính mình.

2/. Bạn mong ước được ở bên người ta. Bạn không cần phải có thêm người khác hoặc tham gia một sự kiện nào đó để tránh cảnh chỉ có riêng 2 người. Bạn thích có một thời gian chất lượng bên người ta cho dù chỉ im lặng.

3/. Bạn tôn trọng người đó. Bạn thấy chính mình luôn ca tụng người ta. Bạn nói những câu như: "Anh ấy là một nhà viết nhạc tài ba". Nếu bạn chỉ nói về bản thân thì tức là bạn không hề chú tâm đến mối quan hệ của mình.

4/. Bạn hứng thú với những gì anh ấy nghĩ. Bạn hỏi ý kiến người ta về mọi vấn đề quan trọng đối với bạn. Dù anh ấy có đồng ý hay không đồng ý với bạn thì đều không sao.

5/. Bạn chấp nhận mọi điều kỳ quặc ở người ta. Ai cũng có những tật riêng. Kể cả bạn. Nếu những điều bất thường đó có thể chấp nhận được thì bạn đang ở một tình trạng tốt. Nhưng nếu chúng khiến bạn khó chịu thì bạn nên nhìn lại mình.

6/. Bạn có thể vượt qua những trục trặc trong mối quan hệ. Các vướng mắc trên con đường đi tới hạnh phúc đích thực là không thể tránh khỏi. Những người ở trong mối quan hệ đích thực sẽ nhận thấy mỗi lần bất hoà là cơ hội để họ hiểu thêm về nhau. Tuy nhiên, nếu bạn tự tạo ra trục trặc, hoặc nếu bạn nghĩ mỗi lần cãi nhau đều dẫn tới sự đổ vỡ, thì bạn cần phải xem lại mối quan hệ của mình.

7/. Bạn cảm thấy an toàn. Bạn không lo ngại mất người yêu.

8. Bạn không thể lý giải vì sao 2 người lại bên nhau. Nhiều người kết hợp cuộc sống với nhau để có thể được ở bên nhau suốt đời. Nhưng hãy tự hỏi 2 người ở với nhau vì thực sự bạn muốn thế, nếu câu trả lời là đúng thì 2 người có lẽ sẽ bên nhau mãi. Còn nếu câu trả lời là sai thì bạn có vấn đề rồi đấy. Bạn chưa thực sự sẵn sàng.

9/. Bạn không so sánh người đó với bất cứ ai. Luôn luôn có người đẹp hơn, thông minh hơn và khoẻ mạnh hơn người đó, nhưng bạn không quan tâm bởi bạn chỉ muốn chính người đó mà thôi. Nếu vẫn chưa thể xác định liệu cuộc tình của mình sẽ bền vững, thử lời khuyên cuối cùng của tiến sĩ Moore: Lập danh sách những gì bạn cần ở người ta. Nếu người đó đạt mọi tiêu chuẩn, có thể bạn đã tìm được đúng người .

ST

[Long Trì]

Làm sao để tìm được đúng 'người đó'?


Tim bạn đập thình thịch mỗi khi anh ấy gọi. Tay bạn toát mồ hôi cứ khi người đó đến gần. Bạn nghĩ rằng anh ấy chính là người mình cần tìm. Nhưng làm thế nào để biết đó là tình cảm đích thực? Dennis Neder, tác giả cuốn Làm một người đàn ông trong thế giới đàn bà, cho biết tình yêu có 3 giai đoạn : giai đoạn say mê, giai đoạn gắn kết và giai đoạn thân thuộc. Theo Neder, có thể xem xét 3 giai đoạn này để xác định liệu bạn có đang yêu thực sự hay không.

Giai đoạn si mê là khi bạn không thể chịu nổi khi phải xa người đó. Đó là thời kỳ lãng mạn của tình yêu, đó cũng là giai đoạn mà mọi người thường cho rằng đấy đích thị là tình yêu đích thực. Nhưng giai đoạn này chỉ diễn ra trong một thời gian ngắn.

Giai đoạn gắn kết. Trong thời gian này, bạn bắt đầu tìm hiểu người ta và xây dựng mọi mặt của cuộc sống xung quanh người ta . Nếu bạn vượt qua giai đoạn này thì cuối cùng sẽ tiến vào giai đoạn thân thuộc .

Giai đoạn thân thuộc : Trong giai đoạn này, bạn hình thành một lối sống có mặt người ta ở đó. "Cuộc sống của 2 người đan xen và hoà nhập. Về cơ bản bạn có thể biết người ta nghĩ gì về hầu hết mọi thứ. Và điều thú vị là bạn cũng xây dựng lại cuộc sống của riêng mình, cả về mục tiêu và phương hướng. Đây là giai đoạn mà tình yêu đích thực bắt đầu" đó là lời của Neder .

ST

[Long Trì]

10 biểu hiện của tình yêu thật sự


Bạn cảm thấy mến, nhớ, rồi thích một chàng trai nào đó. Như thế đã phải là yêu chưa nhỉ? Yêu là cảm giác như thế nào? Các nhà tâm lý học đã nghiên cứu và chỉ ra 10 biểu hiện chứng tỏ bạn đã thật sự yêu chàng rồi.

1. Theo Thế Giới Phụ Nữ, bạn luôn phải chịu cảm giác lúc thất vọng, lúc lại chuyển sang hy vọng chừng nào chưa được nghe lời tỏ tình "anh yêu em" của chàng .

2. Lúc nào bạn cũng muốn nhìn thấy chàng .

3. Bạn rất thích được gần gũi chàng, cầm tay chàng , va chạm vào người chàng .

4. Chưa bao giờ bạn có ý nghĩ: "Đã đến lúc bảo chàng về để mình được nghỉ ngơi".

5. Có mặt chàng bạn vẫn cảm thấy hoàn toàn tự do, thoải mái như khi chỉ có một mình. Không chút ngượng ngịu, không chút giữ kẽ nào cả.

6. Vắng chàng bạn thấy buồn, chán. Có chàng bạn vui tươi, yêu đời.

7. Bạn tin chắc rằng mình có thể tin cậy hoàn toàn vào chàng trong những giờ phút khó khăn. Chàng sẽ không bỏ chạy, không run sợ, sẽ ghé vai gánh bớt gánh nặng cho bạn, sẽ không lừa gạt và phản bội.

8. Bạn tin rằng mình cũng sẽ đối xử với chàng y như vậy.

9. Bạn không khách quan trong cách nhìn nhận: bất kể chàng có vấn đề gì đó không ổn với cuộc sống, với đồng nghiệp, với họ hàng bạn đều đứng về phía chàng , bênh vực chàng .

10. Vì chàng, bạn sẵn sàng xa cha mẹ mình.

ST

[Long Trì]

10 cách biểu lộ tình yêu

1. Hãy liên lạc với cô ấy hằng ngày, không có vấn đề gì đối với những lần liêm lạc nhỏ này. Nếu được, hãy gởi E-mail hàng ngày, không nhất thiết phải nói gì nhiều thậm chí chỉ là "Anh đang nghĩ đến em".

2. Khi yêu cũng giống như chơi Tennics, bất cứ khi nào bạn nhận được E-mail, thư, điện thoại,...Hãy liên lạc lại với cô ấy ngay. Nếu không cô ấy sẽ rơi vào cảm giác hoang mang, trống rỗng, tưởng rằng đã bị bỏ rơi.

3. Một tấm hình hơn ngàn lời nói. Vì thế, hãy chắc chắn là cô ấy đã có hình của bạn trong tay.

4. Hãy đón chào cô ấy bằng tình yêu nồng thắm, trao tặng cô ấy những nụ hôn ngọt ngào và vòng tay yêu thương ấm áp.

5. Hãy nắm tây cô ấy. Ðúng vậy, nắm tay là một mỹ tục

6. Hãy biểu lộ tình yêu bằng sóng mắt, thể hiện cho cô ấy thấy rằng bạn đã hoàn toàn dành tình cảm cho cô ấy mà không hề chia sẻ cho ai khác. Hãy cho cô ấy sống trong cảm giác cô ấy là người quan trọng nhất trần đời.

7. Hãy dành thời giờ cho cô ấy. Không nên để gián đoạn quá lâu kể từ lần gặp cuối cùng.

8. Hãy giúp cô ấy vui bằng những món quà dễ thương: những tấm thiệp điện tử, những bông hồng đỏ thắm, những bức E-mail. Tất cả những món quà này rất nhanh lại chẳng tốn kém, nhưng giá trị mà nó mang lại thì vô cùng...

9. Hãy chủ động mở cửa xe cho cô ấy, những cử chỉ lịch sự cơ bản này có ý nghĩa rất lớn.

10. Luôn có kế hoạch cho các ngày nghỉ, nhất là các ngày lễ cuối tuần, đừng bao giờ bỏ mặc cô ấy trong mong đợi, nếu không bạn có thể sẽ để mất cô ấy. hãy hỏi ý kiến của cô ấy vào đầu tuần để cả hai cùng bàn bạc.


ST